Lichtpuntje

Het is echt waar: één onmisbare stof uit onze voeding
wordt pas bruikbaar na inwerking van de onstoffelijke kracht van de zon, buiten.
En pas zò wakker-gekust draagt die stof
de kracht van het licht verder ons lichaam in.

Het geeft ons stevige botten om rechtop te kunnen staan tussen hemel en aarde.
Krachtige spieren om een idee op de grond te kunnen zetten,
iets daadwerkelijk uit te voeren.
Zonder dat wordt het donker en zwaar van binnen,
heel langzaamaan steeds een beetje meer.

Veel mensen in ons klimaat blijken te weinig van dat innerlijke licht te hebben,
zeker nu we een bewolkte zomer hebben gehad.
Geen slecht idee dus om een lichtje aan te steken,
en extra vitamine D – want daar gaat het om – te slikken
‘zolang de R in de maand is’.
Dat klinkt misschien wat onnatuurlijk,
maar bijna de hele dag binnenzitten is dat ook!

Verzorg daarnaast je onstoffelijke lichtbron:
laaf je aan de schoonheid van de natuur, religie, wijsheid…

Ons lichaam als een kathedraal met glas-in-lood-ramen.
Als het donker is kan het in zo’n gebouw
onbehaaglijk aanvoelen, de ramen zwarte vlakken.
Schijnt de zon dan wordt de kleurenpracht zichtbaar,
en vertellen ze een verhaal.

3) 19-11-2011